ironblock/discipline：用「临时会话分叉 + 滚动摘要」降低 agentic coding 的 token 成本

ironblock/discipline 提出一种倒置的经济模型：用临时的 interview fork 生成会话的滚动摘要，区分信号与噪声，避免 LLM 为早期读过的 300kb HTML 文件反复付费。仓库包含 diet/（含 diet 和 diet-drive 两个二进制）与 exercise/ 参考 harness；可通过 diet/drive/BEGIN.md 入门，并在无 GPU、无模型服务器的回环环境中跑通完整会话，仓库根目录的 ./verify.sh 是验证入口。