phase 开源工具实测本地大模型每 token 能耗，拆分 prefill 与 decode

GitHub 项目 phase 发布，可在本机直接测量本地 LLM 推理的每 token 能耗，分别报告 SoC 芯片功耗与 sys 整板 DC 输入，并扣除空闲基线，三平台后端均无需 sudo。首组数据在 Apple M5 Pro 24 GB 上测得：decode 每 token 能耗是 prefill 的 20 到 35 倍，仅计芯片封装会低估真实成本 2 倍以上。项目附 18 篇研究笔记，涵盖量化格式能耗、投机解码、批处理与长上下文等发现，Apache-2.0 许可，原始 JSON 在 results/ 目录。